Отзывы на книги автора «Павел Зыгмантович»

Неплохая книга по популярной психологии, основное достоинство которой - системный (интегрированный) подход при рассмотрении темы взаимоотношений между мужчиной и женщиной.

То есть любая тема (определенная психологическая проблема или явление, которая поднимается в книге, освещается не изолированно (в разрезе отношений М-Ж), а в комплексе: дается четкое определение и подходы (взгляды на нее) к ее решению и все это взаимоувязано с другими психологическими явлениями. Чтобы было понятнее, объясню на примере.

Например, женщина обращается к автору (а он психолог-психотерапевт почти с 20-летним стажем работы и в книге много таких психологических запросов от его клиентов, естественно, что имена изменены, на самые разные темы взаимоотношений, начиная от знакомства, сексуальной совместимости и кончая изменами и разводом) с вопросом: "Почему мужчины уходят от сильных женщин?" На что Павел Зыгмантович ей отвечает: сильные люди нравятся всем, дает свое определение сильного человека, а уходят от властных женщин, поясняет отличия властного человека от сильного - желание все контролировать, которое возникает из страха. И в итоге автор дает рекомендации, как с этим страхом справиться. Вот такая "спираль". И вся книга построена аналогичным образом: от частного к общему, от конкретной, сугубо узкой проблемы - к широкому освещению какого-то психологического явления.

Еще из плюсов книги: много ссылок на научные работы в области психологии.

Если говорить о минусах, то это включение в книгу о счастливых отношениях глав об изменах и разводе - как-то это плохо, на мой взгляд, связывается со счастливыми отношениями.

Написано все очень доступно и понятно, как уже сказала, много житейских примеров. Мне понравилось. 4/5

Цитата:

Проекция в том, что люди думают, что если они поняли что-то про себя, как они устроены, какое их счастье и в чем несчастье, как общаться с людьми и с детьми, как общаться не надо, а как надо, – то проективно они предполагают, что и другие люди устроены так же. И из самых благих побуждений диванные психологи спешат облегчить жизнь окружающим.

Впечатление:

Эта книга стала для меня долгожданным и очень качественным продолжением нашумевшей истории. По моему мнению, вторая часть удалась ничуть не хуже первой, а возможно, даже превзошла её за счёт более отточенной структуры и глубины проработки тем. Мой взгляд на этот сборник был изначально доверительным, ведь успех первой книги создал высокую планку ожиданий, и, к счастью, они полностью оправдались. По ощущениям, чтение напоминало увлекательную и очень полезную экскурсию по самому сложному и загадочному «зоопарку» — человеческой психике, где в роли опытных гидов выступают настоящие знатоки своего дела.

В создании книги приняли участие несколько квалифицированных специалистов. Это не голос одного эксперта, а целый хор профессионалов, которые, рассказывают «с чувством, с толком и расстановкой». Такой подход обеспечивает многогранность взглядов и позволяет осветить синдромы и состояния с разных сторон. Авторы мастерски разбирают те явления, которые в изобилии встречаются в нашей повседневной жизни, но не всегда нами осознаются. Они говорят о сложном доступно, без излишнего наукообразия, но и без упрощений, что вызывает огромное уважение.

Как образец нон-фикшена, эта серия книг, на мой взгляд, просто обалденная. Она идеально сочетает в себе научную достоверность, практическую пользу и увлекательность изложения. Для себя я выписала несколько особенно ярких цитат и целых направлений, которые в момент чтения захватили всё моё внимание. Видимо, именно эти темы оказались в фокусе моего нынешнего внутреннего запроса, и книга дала на них чёткие, вразумительные ответы.

Читать обязательно, особенно если вы интересуетесь психологией и хотите лучше понимать не только окружающих, но и самих себя. Это та самая книга, которую стоит покупать в домашнюю библиотеку и к которой можно возвращаться снова и снова, находя каждый раз новые смыслы и подсказки, в зависимости от того, какой «клеткой» вашего внутреннего зоопарка вы решите заняться.

Читать/ не читать: читать вместе с 1-й частью

Есть такое выражение: "Если вас что-то цепляет, значит из вас что-то торчит". Нас периодически что-то злит, раздражает, обижает, вызывает недовольство, панику и прочие неприятные ощущения. Так вот эта книга, обе её части, на мой взгляд, очень помогает разобраться в том, что из нас "торчит", на что мы остро реагируем, по какой причине, почему постоянно допускаем одни и те же когнитивно-поведенческие ошибки. Мне кажется, что знать себя не менее важно, чем таблицу умножения, правила орфографии и правила безопасности.
Авторами сборника, известными психологами, как и в первой части, описаны наиболее распространённые синдромы с официальными или неофициальными, но очень говорящими названиями: синдром маленького атланта, синдром Русалочки, синдром белого пальто, первой жены, синдром гречки и другие.

На мой взгляд, оба сборника просто замечательные пособия для самодиагностики. Для человека с интеллектом, как говорится, нет ничего невозможного, и начать замечать всё, что из вас "торчит" и понимать, что и как с этим можно сделать самому или со специалистом - уже полдела. Рекомендую книгу всем, кому интересна тема человековедения. Написана просто, интересно, доступно, с примерами и советами.

Эта книга, так скажем, о "неправильной" психологии и вытекающих вредных советах, которые раздают в интернете экспертные эксперты, коучи, хакеры вселенных, эзотерически наполненные и "просветленные" люди и не только. Повезет, если сказанное таким человеком пройдет мимо, но что делать, если чужая мысль начала прорастать и отравлять ваш мозг? Информация из книги поможет вычислить разрушительные установки и подскажет, как с ними бороться.

Автор рассматривает пять вредоносных для психики механизмов (разрушение идентичности, поиск несуществующего ответа, негативные установки и ложные идеалы, перегрузка туманностью, психологическая изоляция), сопровождая каждый историей и решением. Например, поднят вопрос о самокопании "кто я?", когда человек пытается вычленить какое-то одно определение о себе, буквально стирая весь свой прошлый опыт (например, "кто ты?" - "юрист" - "нет, а кто ты?" - "мать" - "нет, а кто ты?" и до бесконечности). Или история об идеальном родительстве, которое привело женщину к выгоранию и без пяти минут ненависти к собственному ребенку, потому что она недостаточно хороша.

Как по мне, темы затронуты актуальные и жизненные. С половиной как минимум столкнулась лично я или мои близкие, особенно с мыслями-мешалками, которые крутятся и крутятся в голове. Особенно эта книга (или эту книгу) дополняет Джеймс Скотт - Темная психология и манипуляции. Нападай и защищайся , у меня сложилось прочитать их друг за другом.

Подписана на Павла Зыгмантовича давно. И как фанат, не смогла пройти мимо книги. Прочитала быстро, освежила информацию в голове, которая там уже была. Порадовалась тому, что в книге всё структурировано.
Могу советовать как настольную книгу по психологии для счастливой жизни, не только семейной.

P. S.: Большинство книг после прочтения я дарю библиотекам, чтобы не только я могла прочитать их, но с некоторыми расстаться не могу. Эта тоже исключение : )

Книга, которая читается на одном дыхании, и стоит потраченного времени и сил на прочтение.
Эта книга представляет собой сборник различных синдоромов от трудоголика до синдрома супергероя. Лучшие и известные в своей сфере специалисты выкатили статьи про различные синдромы и расстройства личности. Но это не просто вода с водным осадком, а краткие тезисы (ну или не очень краткие) по каждому расстройству человека.
Действительно интересное чтиво, которое написано легко, читается быстро и даёт кучу пищи для размышления. Ни разу не жалею об этом приобретении в моей библиотеке.
Возможно, минус как раз таки в том, что очень много синдромов и между ними нужно переключаться, потому что они крайне редко связаны друг с другом. И пол конец уже немного начинаешь уставать.
А из плюсов выделю очень простой слог специалистов, индивидуальное написание, а не под копирку (на спиши, только сделай пару ошибок).
В общем, каждая статья – индивидуальна и неповторима!

Так себе книжица. Куча психологов рассказывают о разных экзотических "синдромах, типа "синдрома школьника", "синдрома русалочки". Но ведь так можно кучу любых синдромов напридумывать. Как отличить синдром как некое обобщение от фантазии и воображения практикующего специалиста? Эта книга ответов не дает, только интересные кейсы.

Короче, делайте так - берите любой случайный культурный феномен, например "Тамагочи". Притягиваете за уши какой-нибудь контекст, типа "я забывал поесть (покормить себя), потому что верил, что в любой момент можно начать все сначала, если что-то забуду и пойдет не так.". Теперь у вас есть "синдром Тамагочи" и его можно добавить в третью часть книги.

Пожалуй, если бы не читала/смотрела Павла так долго, то обложка бы меня оттолкнула.
В остальном качественный научпоп без воды, рекомендую.

Какое-то время назад я с интересом смотрела ролики Павла о доказательной психологии, так что за это издание взялась с воодушевлением и не прогадала. Кое-что я уже слышала в роликах автора, но не всё и не в таком структурированном виде. Книга написана в несколько более художественном стиле, чем большинство рекомендаций по саморазвитию, но на мой вкус это неплохо. Тем более, что помимо художественной части, автор даёт ряд практических упражнений для решения психологических проблем.

В книге рассмотрены несколько методик, применяемых нечистоплотными “гуру”, “психологами” и инфоцыганами всех мастей, чтобы зацепить человека и вытянуть из него как можно больше денег. Вопросы, на которые нет ответа, недостижимые идеалы и туманные определения, разрушение идентичности и психологическая изоляция - обо всём этом Павел пишет просто, понятно и с конкретными примерами. Даже если вы - человек подозрительный и ни с кем из “гуру” и инфоцыган не контактировали, некоторые из их разрушительных установок вполне могли осесть в вашей голове, попадаясь в развлекательных и тематических пабликах или при общении с обычными людьми. Мне, например, было очень интересно узнать о “родительском выгорании”, которое у меня, похоже, начинается, благодаря некоторым мамским сообществам. =_= Так что есть повод проверить на себе кое-какие упражнения, данные Павлом.

Недостатки
В электронном варианте нет гиперссылок. К счастью, список литературы, на который ссылается Павел, дан в конце книги отдельным разделом, так что обращаться к нему было проще, чем если бы ссылки располагались в конце каждой главы, как в “Хлодвиг и Меровинги”.

Достоинства
Главное достоинство, как мне кажется, это упражнения, которые Павел даёт для каждой рассматриваемой им проблемы. Наверняка в книге не всё, что имеется в его арсенале, но чтобы начать занятия и понять, помогают ли они тебе, вполне достаточно. А кому-то может ничего больше и не понадобится.

Книгу я слушала в исполнении Евгения Вальца и оно достойное. Приятный голос, уместное лёгкое интонирование, отсутствие ошибок, качественная запись. Музыкального сопровождения нет, что для книг по саморазвитию нормально. Рекомендую для прослушивания всем любителям аудио-формата.

Итог
Мне показалось, что это отличная книга, содержащая конкретные рекомендации, которые можно применить. Сама я их пока не попробовала, но планирую, потому что кое-что из рассмотренных проблем у меня имеется. Однако я не так много книг по прикладной психологии читала, так что рекомендовать кому-то эту работу не решусь.