Цитаты из книги «Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься»

Чего хочет человек? Понимать, что он все делает правильно. Другими словами, ему нужны опоры, которые он всегда выстраивает в двух

Инструкция: Выпишите как можно больше характеристик, которые вы могли бы включить в свою идентичность. Чтобы было легче, я предложил Алфею ориентироваться на четыре направления: • Профессия (например: адвокат, руководитель, бизнесмен пр.). • Общество (например: сосед, филателист, налогоплательщик и пр.). • Психологическая индивидуальность (например: упорный, смешливый, любознательный и пр.). • Физиологическая индивидуальность (например: рыжий, высокий, ловкий и пр.).

И самое важное: идентичность – динамическая система. Она не зафиксирована раз и навсегда от рождения, так что если хорошо покопаться, то можно ее найти.

Давайте зафиксируем: идентичность состоит из разных характеристик. Сюда входят профессия, социальный и семейный статус, увлечения, личностные особенности (голубой цвет глаз, высокий рост), место жительства, убеждения, политические предпочтения, морально-этические принципы и ценности.

«В твоих силах изменить ситуацию». Или: «Ты способен добиться большего, чем у тебя есть». Или: «Ты сильнее, чем

От родителей ждут идеальности. Они должны оградить ребенка от всех опасностей и одновременно развивать его наилучшим образом.

Собственно, такова цель – дать универсальное описание проблемы, чтобы мы всегда могли вспомнить кого-то и быстренько налепить ярлык.