В результате вы сможете влиять на людей, выражать себя (Вишудха – в районе горла), научитесь любить (Анахата – солнечное сплетение), получите силу, желание действовать (Манипура – верхняя часть живота), что поможет построить карьеру, самоутвердиться, развивать чувственность, сексуальность (Свадхистана – верхняя часть лобка). Глава 40 Как перестать себя