Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

100 лучших приемов самозащиты

100 лучших приемов самозащиты
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
1028 уже добавили
Оценка читателей
3.67

Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты». Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.