Цитата из книги «Семейные конфликты. Профилактика и лечение. Взгляд священника»

Женщина борется со стрессом совсем по-другому. Как существо более эмоциональное, чем мужчина, женщина после напряжения должна поделиться своими переживаниями, эмоциями, дать им выход. Ей нужно выговориться, рассказать мужчине о том, что ее волнует, обсудить события прошедшего дня. Общаясь, она отдыхает. И конечно, в общении она ждет понимания и сочувствия к ее проблемам. Американский психолог Джон Грей, который написал немало трудов о различиях между мужчинами и женщинами, говорит о том, что мужчины и женщины имеют разную реакцию на стресс потому, что за снятие стресса в мужском и женском организме отвечают разные гормоны: «У любого мужчины уровень тестостерона падает в течение дня. Это естественный цикл, пик которого приходится на утренние часы. В течение рабочего дня мужчина тратит свой тестостерон. Когда дневная нагрузка прекращается, его организм нуждается в отдыхе и восстановлении сил. Мужчина может восстановить уровень тестостерона, вздремнув или занявшись чем-нибудь простым и слегка стимулирующим – посмотреть телевизор или почитать газету.