Цитата из книги «Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку»

новок и поведения Человек появляется на свет с естественными базовыми установками счастья, здоровья и принятия жизни в настоящем моменте времени, которые реализуются через творческое саморазвитие, нравственное самосовершенствование и самопознание. Самый главный вклад, который человек может внести в свою жизнь, – это вклад в своё образование, ведь знания и навыки всегда будут с человеком, независимо от политических и экономических событий в стране.Каждый человек развивается путём перехода от потребности к её удовлетворению и программируется вышестоящими функциональными системами, которые формируют в нём те или иные ценности. Ценности обусловливают выбор действий для удовлетворения потребностей. Но зачастую человек смещает акцент с естественных установок здоровья, счастья и принятия – на невротические цели и потребности в успехе, одобрении, правоте, власти, богатстве и славе, достигаемые путём замены установки «Я+» на установку «Я+ если». Установка «Я+ если» выражается в долженствованиях.