Представьте, что к вам прилетел волшебник, который готов исполнить все ваши самые заветные желания. Для его удобства вам нужно сформулировать свои цели в позитивном ключе. При этом надо проигрывать сценарий, как будто хорошее уже осуществилось, и вживаться в это состояние. Упражнение 7. «Здесь и сейчас»