Цитата из книги «Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия»

обесцениванием их положительных и нейтральных аспектов за счёт приписывания личных достижений случайному стечению обстоятельств, а также отвержение доказательств, противоречащих негативным мыслям