Цитата из книги «Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия»

Правила, условные предположения и отношения Из промежуточных дисфункциональных убеждений, являющихся клиническими формами когнитивных искажений, как деривативы вытекают их индивидуальные проявления – правила, условные предположения и отношения. Так, из целого ряда промежуточных установок могут проистекать: ♦ конкретные правила – «Я должен быть лучшим» (убеждения долженствования и перфекционизма); ♦ условные предположения – «Если я не лучший, значит никчёмный» (установка поляризации и глобальная оценка);