Цитата из книги «Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия»

В свою очередь, промежуточные убеждения (установки) возникают с целью совладания с болезненными глубинными взглядами – ещё более глубокими, фундаментальными и неосознаваемыми представлениями человека о себе, других людях и мире в целом. Иными словами, человек формирует определённые правила жизни, чтобы справляться с эмоциональным стрессом, который возникает тогда, когда триггерные события становятся угрозой для его понятий, говоря иначе, способствуют их активации. В этом отношении промежуточные установки прикрывают и обслуживают глубинные убеждения и вырабатываются человеком для того, чтобы не сталкиваться с собственной негативной я-концепцией