– Повсеместно искать опасности или опираться на факты реальности? – Катастрофизировать угрозы или оценивать реальные последствия?– Пытаться постоянно всё контролировать или отпускать ситуацию? – Избегать пугающих ситуаций или искать и проживать тревогу?