– Повсеместно искать опасности или опираться на факты ...➤ MyBook
agreementBannerIcon
MyBook использует cookie файлы
Благодаря этому мы рекомендуем книги и улучшаем сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.

Цитата из книги «Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций»

– Повсеместно искать опасности или опираться на факты реальности? – Катастрофизировать угрозы или оценивать реальные последствия?– Пытаться постоянно всё контролировать или отпускать ситуацию? – Избегать пугающих ситуаций или искать и проживать тревогу?
21 января 2021

Поделиться