Сравните: «Ты должен был подарить мне цветы! Ты меня о...➤ MyBook

Цитата из книги «Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций»

Сравните: «Ты должен был подарить мне цветы! Ты меня обидел!» и «Я на тебя обиделась, потому что ожидала, что ты подаришь мне цветы». Разницу чувствуете? В последнем случае вы не обвиняете другого человека в своих чувствах, что не очень логично, а преподносите их из себя.
4 апреля 2022

Поделиться