Цитата из книги «Диалоги о тревоге. Профессиональные ответы на реальные вопросы о симптомах, тревоге, панике и навязчивостях»

Панические атаки – следствие повышенного уровня тревожности, который возрос по причине накопления вегетативного нервного напряжения и истощения вегетативной нервной системы. Общая причина панических атак – длительный стресс, подтачивающий силы организма и повышающий общую тревожность. Причинами панических атак является умственное, физическое и эмоциональное истощение, а также ошибочное восприятие опасности и тревожно-мнительный характер.