Цитата из книги «Диалоги о тревоге. Профессиональные ответы на реальные вопросы о симптомах, тревоге, панике и навязчивостях»

К тому же тревога не может целый день держаться на одном уровне. Она то усиливается, то ослабевает, но ваше тревожное сознание трактует ваше состояние как стабильно тяжелое и непереносимое.