Цитата из книги «15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!»

Иными словами, при каждом возникновении навязчивых мыслей нужно безоценочно наблюдать за ними со стороны, проживая и принимая их безо всякой борьбы.