Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Долго и счастливо. Формула идеальных отношений в семье

Читайте в приложениях:
368 уже добавило
Оценка читателей
4.28
  • По популярности
  • По новизне
  • Ребята, перестаньте бороться за власть! Начните договариваться. Диалог – лучшее средство в отношениях. Диалог – лучший способ создания комфортных отношений.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Когда два человека встречаются, у них уже есть представление о том, как должно быть. Хотя бы приблизительное. Но чем дольше мы держим свои фантазии при себе, тем сложнее достичь комфорта в отношениях. Чтобы фантазия стала превращаться в реальность – поделись.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • А если мы не договоримся?
    А если вы не договоритесь, ребята, я гарантирую на 100 %, что ваша лодка разобьется. Нет диалога – нет совместной жизни. Зато есть упреки и конфликты.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • «Знаю ли я, чего ждет мой партнер от меня? Говорил/говорила ли я ей/ему когда-нибудь, чего жду от нее/него?» Если нет, то самое время начать этот диалог. И приступить к формулированию правил, по которым вы будете жить. Не среднестатистическая семья. А именно ваша пара…
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Двое гуляют по берегу реки. Один из них видит лодку: «О, давай прокатимся». Они садятся в нее, он – на весла, она – на корме. Выплыли на середину реки, он бросил весла – сидит. О чем она думает? «Почему не гребет?» А он о чем может думать? «Замучился грести…» И вот они размышляют каждый сам по себе, молча. Прошло еще полчаса, он по-прежнему не гребет, она все так же сидит на корме. О чем она думает сейчас? «Почему не гребет?» Он? «Да не надо мне ничего…» Прошло еще три часа. Лодку относит от берега, набегают тучи. О чем они думают теперь?
    А как это похоже на то, что бывает в семье: через день, через месяц, через год? Когда каждый из партнеров «садится в лодку» со своими мыслями и думает, что другой о них догадается.
    По истечении определенного времени диалог все равно произойдет. Вот только в какой тональности? Разговор может быть приблизительно таким:
    – Что же ты не гребешь, дорогой?
    – А мы с тобой договаривались, кто будет грести?
    – Как? Ну, я же думала, что ты. Я же женщина…
    – Знаешь, я тоже думал, что вот сейчас я положу весла, ты подойдешь, мы обнимемся, поцелуемся…
    Но вы уже в лодке, и теперь, когда вы от берега отчалили, важно договориться (конечно, при условии, что вы хотите развивать отношения):
    ♦ кто на веслах;
    ♦ кто по хозяйству;
    ♦ кто ловит рыбу;
    ♦ кто ее разделывает;
    ♦ куда вы плывете;
    ♦ кто выбирает маршрут;
    ♦ кого вы еще хотите подсадить в эту лодку;
    ♦ где будете причаливать;
    ♦ хотите ли вы из лодки сделать катер, из катера – яхту и т. д.
    Возникает и много других вопросов.
    Каждый из вас слышал, что «в чужой монастырь со своим уставом не ходят».
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • телевизор с пакетом крекеров в руках. Крошки летят в разные стороны, ты ложишься и ощущаешь их каждой клеткой своего тела.
    – Да я бы ее убил!
    – Вот и представь: когда она видит твои ноги на журнальном столике, с ней происходит приблизительно то же самое.
    Вот такой иногда требуется перевод. И кроме вас этого никто не объяснит. Кроме, конечно, переводчика, если у вас самих совсем не получается. Задача как раз в том и состоит, чтобы научиться понимать… а не додумывать.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Я хочу, чтобы ты мне обеспечивал радость и удовольствие в жизни.
    Запомните раз и навсегда: если вы размышляете именно так, то ваши отношения обречены! Вы начинаете ждать – и ждать очень активно. Внутри вас звучит лозунг: «Всё, я тебя нашел/нашла! Теперь ты мне должен/должна! Я тебя выбрал/выбрала!»
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Как в случае с растениями: одно – воткнул черенок в землю, и через день оно уже цветет. А другое необходимо поливать, окучивать, удобрять, чтобы получить урожай
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • пять важных составляющих семейной жизни для него
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Здесь можно вспомнить алгоритм, о котором мы уже говорили.
    1. Сначала ты рассказываешь, как это должно быть.
    2. Потом ты показываешь, как должно быть.
    3. Затем вы делаете это вместе.
    4. Далее это делает партнер, а ты поправляешь (если нужно).
    5. И уже потом ты позволяешь партнеру делать это самостоятельно.
    Только таким образом у вас будет получаться то, что вы хотите. И это еще больше увеличит градус вашего комфорта. И уменьшит степень разногласий.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • воздерживайся от комментариев, пока не уточнишь, в чем дело, или пока тебя об этом не попросят.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Общее пространство
    Для чего вы вообще вместе, если вы не обсуждаете общее пространство?
    Давайте наполним содержанием это понятие. Что такое общее пространство? Что это значит?
    ♦ Совместное времяпрепровождение.
    ♦ Общие интересы.
    ♦ Постановка совместных целей и их достижение.
    ♦ Совместный отдых.
    ♦ И в горе, и в радости.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Теперь обсудите в паре, что у вас получилось На несколько минут закройте книгу и поделитесь ответами с партнером.
    Давайте посмотрим, что еще может выступать личным пространством.
    Это, например, привычки, которые возникли до знакомства и которые вы хотите сохранить. И которые соотносятся с личным пространством и никак не мешают
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Я предлагаю каждому из партнеров по отдельности сформулировать, чего он хочет Как он представляет себе личное пространство? Отвечать на вопросы необходимо письменно (Зачем – объясню позже, если потребуется)
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • – Он меня не любит.
    Он:
    – Я не понимаю, о чем речь.
    Я ее спрашиваю:
    – Уточни, пожалуйста, что ты имеешь в виду?
    – Он обо мне не заботится.
    И он начинает загибать пальцы:
    – Я и по дому, и с ребенком в детский сад, и в магазин и т. д.
    С его точки зрения, он все делает правильно.
    – Что не так? Он же о тебе действительно заботится.
    – Ну, он мне цветов не дарит…
    В мои цитаты Удалить из цитат