Цитата из книги «Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения»

Последний пункт здесь является ключевым: вы идете вперед. Перед лицом всей боли, прошлой и предстоящей, вы продолжаете борьбу. Вы планируете, справляетесь, принимаете решения. Вы продолжаете жить и чувствовать. Позволив себе впитать это осознание, по-настоящему почувствовав вкус борьбы, вы начнете осознавать свою истинную ценность. Это ваша сила, ваша жизненная энергия заставляет вас продолжать пытаться. Степень успешности здесь – не самое главное. Насколько хорошо вы выглядите, насколько хорошо питаетесь – не самое главное. Единственное, что действительно имеет значение, – ваши усилия. И источником вашей ценности являются усилия.