Отзывы на аудиокнигу «Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения»

Достаточно скептически отношусь в потивсционным книгам и аутотренингу. Но книга хороша обилием собранной инфтрмаци на тему самооценки.