Цитата из книги «Дневник эмпата, или Как справиться с эмоциональными перегрузками, исследовать свое теневое Я и обрести баланс в отношениях»

Забота о других — прекрасный и благородный образ жизни. Умиротворение, которое вы испытываете, когда делаете что-то доброе для другого человека, независимо от масштабов поступка, — это немаловажная вещь. Однако постоянная помощь другим, когда ваша чаша пуста, превращает умиротворение и доброту в совершенно иное. Появляется недовольство, которое приводит эмпата к мучениям и беспомощности.