Подумайте о том, сколько энергии вы тратите, сосредоточиваясь на проблемах других людей. Представьте, что вы извлекаете часть энергии из таких ситуаций и перенаправляете ее на заботу о себе.
Цитата из книги «Дневник эмпата, или Как справиться с эмоциональными перегрузками, исследовать свое теневое Я и обрести баланс в отношениях»
О проекте
О подписке
Другие проекты