Цитата из книги «Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя»

Мозг не создан для запоминания всех наших задач, его функция – решать проблемы и находить новые идеи. То, что не зафиксировано на бумаге, может потеряться навсегда. Список задач позволит вам записывать мысли, освободив память, и поможет наблюдать за прогрессом, способствуя его ускорению.