Цитаты из книги «Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя»

Следите за своими мыслями, ибо обращаются они в слова, слова – в действия, а действия – в привычки. Берегитесь привычек, ибо они формируют ваш нрав. Усмиряйте свой нрав, ибо он становится вашей судьбой. Лао-цзы, китайский философ

Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью и вы назовете это судьбой. Карл Юнг, швейцарский психиатр, основатель аналитической психологии

Следите за своими мыслями, ибо обращаются они в слова, слова – в действия, а действия – в привычки. Берегитесь привычек, ибо они формируют ваш нрав. Усмиряйте свой нрав, ибо он становится вашей судьбой.

успех – это результат маленьких полезных привычек, которые со временем могут привести к большим достижениям

Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью и вы назовете это судьбой

успех – это не более чем несколько простых правил, соблюдаемых ежедневно, а неудача – это просто несколько ошибок, повторяемых ежедневно

Стоик – это тот, кто превращает страх в благоразумие, боль в трансформацию, ошибки в инициацию и желание в начинание. Нассим Николас Талеб, американский эссеист, статистик, автор книги «Черный лебедь»

В нашем обществе часто говорят о плохих привычках, от которых нужно избавляться, но умалчивают о хороших, которые следует не приобретать, а выстраивать.

Мозг не создан для запоминания всех наших задач, его функция – решать проблемы и находить новые идеи. То, что не зафиксировано на бумаге, может потеряться навсегда. Список задач позволит вам записывать мысли, освободив память, и поможет наблюдать за прогрессом, способствуя его ускорению.

Вспомните китайскую пословицу, которая гласит, что любое долгое путешествие начинается с первого шага.