Цитата из книги «Любовь к себе. Как справиться с эмоциональным выгоранием и получить все, что вы хотите»

Выпишите в тетрадь все ваши текущие цели или задачи, которые вы выполняете сейчас, в левую колонку. И в правой колонке напишите напротив каждого пункта: это для себя я делаю или работаю на чьи-то чужие идеи. Иногда нам кажется, что мы делаем для себя, когда решаем задачи других. Вам кажется естественным, что раз мама хочет надо ей дать, что вы это вроде бы для себя делаете. Но если чуть в сторону отойти от этой ситуации и по-честному себе ответить: это ваша цель или не ваша цель? Если мама вас так достала, что ее отъезд в санаторий, сколько бы он ни стоил ваша цель, тогда отлично. Но если вы зарабатываете маме на отдых, чтобы быть хорошей, чтобы не обидеть отказом, предложите маме самой решить ее задачу.