Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Рецензии и отзывы на Иммунитет без лекарств

Читайте в приложениях:
40 уже добавило
Оценка читателей
4.5
Написать рецензию
  • Sand111
    Sand111
    Оценка:
    7

    Тоненькая книжка для тех, кто хочет ознакомиться вкратце с природными иммуномодуляторами.
    Не скажу,что узнала много нового. Но почерпнуть успела.))
    Из неё можно узнать о свойствах женьшеня, элеутерококка, эхинацеи, лимонника, алоэ, грецкого ореха, чеснока, различных цитрусовых, мёда и других пчелиных продуктов.
    Я сама, например, когда-то принимала элеутерококк, но недолго. Особых изменений в организме не заметила, кроме одного (не очень приятного) - жрать хотелось ужасно.)) Природные стимуляторы, конечно же, хороши. Но у них есть также, как у всех лекарств, противопоказания. Да и помогают они,естественно, при легких случаях заболеваний чаще. И эффект их дольше ждать надо. Наверно, поэтому люди используют синтетические лекарства - болеть некогда: работа и другие заботы отлежаться не дают особо...
    Кому интересно и нужно - почитайте. Тем более, это не займет много времени.
    А вообще - будьте здоровы!)

    Последние исследования показывают, что, если в день выпивать 150 мл кефира или йогурта, обогащенного полезными бактериями, это снизит риск простудных заболеваний.
    По содержанию витамина С грецкий орех превосходит даже лимон.
    Русские врачеватели были уверены, что чеснок способен противостоять даже чуме. Известна история, когда в XVIII веке чеснок уберег жизни французских священников в зачумленном Лондоне. Французы традиционно употребляли его ежедневно в пищу, а английские священники, отказывавшиеся от чеснока из-за его запаха, скончались от чумы.
    Имеются подтвержденные данные о том, что у народов, потребляющих в пищу много чеснока, по сравнению с другими значительно ниже уровень онкологических заболеваний. Экспериментальным путем было доказано, что фитонциды чеснока тормозят активность некоторых ферментов опухолей.
    Один-два апельсина в день удовлетворяют суточную потребность организма в кальции.
    А вот при бессоннице полезно съесть грейпфрут перед сном – это способствует крепкому сну так же, как и стакан теплого молока.
    В алоэ содержатся двадцать из двадцати двух аминокислот, необходимых человеку.
    Читать полностью
Другие книги серии «Целебник. Лечит природа»