Цитата из книги «АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя»

Например, если вы, испытывая напряжение или дискомфорт от общения с токсичным человеком, позволяете себе не общаться, не беспокоясь о мнении окружения. Ведь каждый раз, соприкасаясь с токсичной личностью, вы теряете силы или тратите их на переваривание последствий таких контактов.