Цитаты из книг автора «Ольга Панкова»

Чтобы активировать копчиковый насос, выполните простое упражнение: прижав таз к стене, пробуйте отклонять копчик назад. При этом выпрямляется пояснично-крестцовый отдел позвоночника, что способствует включению копчикового насоса, заставляющего спинномозговую жидкость подниматься вверх и нести с собой жизненную ци для питания органов.

Научиться обмену энергии с Землей можно при помощи практики «Дыхание стопами». При этом будет проходить через точку «Бурлящий Источник» (Юнцюань), которая расположена в самой середине подошвы.

что привлекает к нам людей? Конечно, энергия, которую мы излучаем!

Многие люди, имея большие возможности, интересную работу, любовь близких и родных, даже не замечают того, что они на самом деле счастливы!

Медитация «Внутренняя улыбка для будущей мамы» Для выполнения медитации «Внутренняя улыбка» сядьте удобно. Спина должна быть ровной и плотно прижатой к спинке стула. Расслабьтесь. Подышите свободно 2-3 минуты. Представьте, что вы находитесь в приятном месте. Визуализируйте светящуюся Улыбку в области лба. Втягивайте ее внутрь. Почувствуйте, как улыбающаяся энергия начинает струиться вниз. Направьте эти потоки в область сердца. Позвольте энергии Улыбки наполнить ваше сердце любовью. Улыбнитесь своим легким. Они дарят кислород вам и вашему малышу. Почувствуйте, как легкие пропитываются энергией Улыбки и сияют от счастья. Направьте Улыбку в правое подреберье – к печени. Поблагодарите ее за работу по очищению вашего тела. Наполните божественным светом желудок, кишечник и поджелудочную железу. Ощутите благодарность за то, что они обеспечивают питанием вас и вашу кроху. Направьте Улыбку в левое подреберье. Там находится селезенка. Поблагодарите ее за вашу защиту. Обратите внутренний взор к вашим почкам, расположенным в области поясницы. Улыбнитесь им и наполните божественным светом. Пропустите лучистую энергию по позвоночнику. Поблагодарите за надежную опору. Направьте Улыбку в лоно – к вашему малышу. Представляйте, как младенец нежится в лучах вашей любви, радуется и улыбается вам. Почувствуйте, как все ваше тело светится! Ощутите, что ваш внутренний свет выходит за пределы физического тела и превращается в Ауру. Она будет защищать вас на протяжении всей беременности! Погрузитесь в состояние гармонии и абсолютного здоровья!

На величину биологического возраста, помимо наследственности, в большой степени оказывают влияние условия среды и образ жизни. Моложе своего календарного возраста обычно оказываются люди, у которых благоприятный повседневный образ жизни сочетается с хорошей генетикой.

Биологический возраст – это понятие, отражающее морфологическое и физиологическое состояние организма. В отличие от так называемого «календарного» биологический возраст является истинным критерием состояния здоровья и трудоспособности человека.

сексуальное желание, влечение, половой инстинкт или стремление к интимной близости

Даосские техники помогают женщине преобразовать оргазм из чисто физического переживания в духовное, перевести общение с партнером с физиологического уровня на энергетический и духовный.

Понятие «сексуальность» ассоциируется с возможностью свободно проявлять любовь, дарить и принимать ласки, достигать высшего наслаждения – оргазма. Определение сексуальности будет неполным без учета таких составляющих, как привлекательность, чувственность, эротичность, красота и здоровье.