Как повысить свою самооценку. Простое руководство к действию

Человек с высокой самооценкой доверяет себе и своим решениям. Человек с высокой самооценкой очень редко оглядывается на других.Человек с высокой самооценкой позволяет себе совершать ошибки, потому что знает, что в жизни они неизбежны.Человек с высокой самооценкой не испытывает чувства вины, потому что понимает, что это путь в никуда.Человек с высокой самооценкой ни с кем не соревнуется и не сравнивает себя с другими.Человек с высокой самооценкой не предъявляет сверхвысоких требований к себе и окружающим, потому что убедился на собственном опыте, что зачастую перфекционизм – дорога не к идеалу, но к самобичеванию и унынию. Человек с высокой самооценкой любит себя, людей и саму жизнь. Человек с высокой самооценкой считает себя ДОСТОЙНЫМ. Достойным любви, счастья, здоровья, благосостояния… Достойным всего самого лучшего.

С чего начинается адекватная высокая самооценка ребенка на самом деле? С высокой самооценки мамы. Обычно дети транслируют состояние мамы на 90%! Связь между нами и нашими детьми существует очень долго – до момента психологического отпускания (до 15—18 лет). Мама неуверенная в себе – скорее всего такой же и ребенок.