Для того чтобы сформировать здоровую самооценку, нужны ресурсные убеждения.
Я рекомендую повесить этот список аффирмаций на самое видное место и каждый день читать их вслух в течение 30 дней.
Я люблю и уважаю себя и других.
Я удачливый и счастливый человек.