Перерыв между “подходами” и между упражнениями – до 1 минуты (это важно). В разминке и растяжке перерыв не требуется, упражнения выполняются одно за другим, без пауз.
- Главная
- Здоровье
- ⭐️Ольга «Йога» Данилова
- 📚Шевелись
- Все цитаты
- Цитата из книги
Цитата из книги «Шевелись»
Бесплатно
4.67
(6 оценок)
Читать книгу: «Шевелись»
Установите приложение, чтобы читать эту книгу бесплатно
О проекте
О подписке