Пришлось признать, что сама я «не тяну» — не умею обща...➤ MyBook

Цитата из книги «Здоровые отношения: Почему так трудно просто любить друг друга»

Пришлось признать, что сама я «не тяну» — не умею общаться открыто и дружелюбно недостаточно уверена в себе. Я веду себя одинаково: сначала терплю обиду, накапливаю заряд, потом срываюсь, атакую и обвиняю. Пришлось учиться контролировать язык нападок и обвинений и переходить на «язык чувств» — озвучивать негативные эмоции по мере их поступления.
12 августа 2024

Поделиться