Цитата из книги «Самоучитель по хронально-векторной диагностике. Часть I»

Во-первых, спорт. Чем раньше начать, тем лучше. Спорт – это воля, дисциплина, режим и преодоление себя, то есть то, чего не хватает людям с маленькой Манипурой. Спорт формирует навыки конкурентной борьбы. Но не ждите от детей со слабой Манипурой большого желания побеждать. В их случае важно привить понимание, что за успех надо бороться. Очень хорошо прокачивают Манипуру всякого рода аскезы – зароки, обещания выполнить определённые условия в обмен на что-то значимое. Например, можно пообещать себе отказаться от сладкого на месяц ради повышения дохода. Убьете двух зайцев: и Манипуру прокачаете, и желаемое получите. А также поправите здоровье. Маркер хорошей Манипуры – умение говорить «нет» другим людям и «да» самому себе. Учитесь это делать. Долги и обязательства, тоже оседлают на манипуре и блокируют её энергию.