Разрешите сами себе быть вежливыми в отношениях с собой и теми людьми, которые окажутся рядом. Пускайте в свою голову только хорошие мысли, способные вызвать приятные чувства. Произносите вслух только те слова, которые могут порадовать вас. Чаще хвалите самих себя за все, что вы делаете с любовью, включая ошибки. И не забывайте при этом хвалить других людей, которые живут и трудятся рядом. Пусть в ваших словах отражаются только красивые черты вашей души.