Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
53 мин.
24 Мбайт
2025 год
0+
Поколение Z: Вредные привычки и путь к осознанности — практическое руководство для тех, кто хочет разорвать цикл саморазрушительного поведения и изменить свою жизнь к лучшему. Эта книга рассказывает о самых распространённых вредных привычках молодёжи: курение, употребление алкоголя, наркотики, зависимость от энергетиков, социальных сетей, видеоигр, переедание, прокрастинация и многое другое. Каждая глава подробно разбирает природу зависимости, её последствия для здоровья, психики и будущего, а также предлагает реальные пути отказа от вредной привычки.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Поколение Z: Вредные привычки и путь к осознанности» автора Олег Узкоглазов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Поколение Z: Вредные привычки и путь к осознанности» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке