Как всегда у Олега Геннадьевича: много драгоценных знаний, много тонких наблюдений, много практики.
Очень рекомендую.
Отдельно хочу сказать что эти книги очень помогают настроиться на правильный лад, например вести правильный образ жизни, даже когда ты находишься среди людей которые привыкли например поздно вставать)