необходимости похудеть ваш вес умножаем на двадцать че...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Культура питания»

необходимости похудеть ваш вес умножаем на двадцать четыре – полученное число и будет нормой килокалорий в сутки. Если вес набираем (я имею ввиду качественный прирост мяса, а не «жиронабор»), то умножаем на тридцать пять.
14 апреля 2018

Поделиться

Бесплатно

4.27 
(67 оценок)
Читать книгу: «Культура питания»

Установите приложение, чтобы читать эту книгу бесплатно