рующиеся на определении минерального состава тела человека на основании анализа состава его коротких и длинных волос. Лабораторная диагностика волос дает более подробную ретроспективную и долгосрочную картину элементных показателей.
Обезвоживание
Обезвоживание оказывает значительное влияние на содержание и концентрацию минералов, морфологию эритроцитов и их количество. Довольно часто спортсмену приходится соревноваться или тренироваться при неблагоприятных климатических условиях (повышенная температура воздуха, его повышенная влажность или сухость, горные условия, и т. д.). В этих условиях длительная физическая нагрузка и выраженный дефицит жидкости могут вызвать нарушение электролитного баланса, изменение кислотно-основного состояния со всеми вытекающими негативными последствиями. При «сгонке» веса (ограничение жидкости, применение мочегонных средств, тепловых процедур) не исключено обильное потоотделение во время соревнований. Подобный режим приводит к состоянию обезвоживания организма. Как следствие, происходит значительное снижение аэробной мощности работы.
Обезвоживание вызывает значительную потерю минералов, производя электролитный дисбаланс