Креатинкиназный путь ресинтеза АТФ является чрезвычайно быстрым и максимально эффективным (за счет каждой молекулы креатинфосфата образуется молекула АТФ). Именно поэтому долгое время не удавалось установить уменьшение концентрации АТФ и соответственно повышение концентрации АДФ даже при достаточно продолжительном непроизвольном мышечном сокращении. Применив специфический ингибитор креатинкиназы, а также с помощью агентов, препятствующих окислительному фосфорилированию АДФ в АТФ, ученые смогли продемонстрировать прямой распад АТФ с одновременным приростом неорганического фосфата и АДФ при одиночном сокращении изолированной мышцы. Некоторое количество АТФ может ресинтезироваться в ходе аденилаткиназной (миокиназной) реакции.
Запасы креатинфосфата в мышце невелики, а доступность энергии креатинфосфата имеет ценность для работающей мышцы только в том случае, если расход его постоянно возмещается синтезом