– недостаточность кровообращения;
– возможно резкое увеличение функции щитовидной железы с большим количеством признаков тиреотоксикоза.
Профилактика
Чтобы не допустить перетренированности, необходимо соблюдать следующие простые, но действенные правила.
– Тренировка и участие в соревнованиях в болезненном состоянии должны быть категорически исключены.
– Должны быть ликвидированы очаги хронической инфекции: необходимо предпринять лечение заболеваний горла, зубов, дисбактериоза др.
– Нагрузку следует соизмерять с темпом восстановления. Режим тренировок и отдыха, учебы, питания должен быть оптимизирован. В состоянии хорошей тренированности («высокая спортивная форма») не следует применять очень большие нагрузки длительное время. Их