энергии при любой нагрузке;
– потеря 1/30 «боевого» веса всегда вызывает подозрение в перетренированности;
– снижение иммунитета – высока опасность заболеваний вследствие понижения сопротивляемости организма к травмирующему воздействию факторов внешней среды и к инфекционным заболеваниям;
– нарушения в:
– аппарате внешнего дыхания (уменьшение жизненной емкости легких – ЖЕЛ);
– системе пищеварения (гастрит, язва, дисбактериоз);
– эндокринной системе (в т. ч. нарушение менструального цикла);
– опорно-двигательной системе (потеря эластичности связок и силы мышц, боли в суставах);