Второй этап «установления в памяти» заключается в работе с ненавистью, а точнее – с сознанием, омраченным этим чувством.
Объектом ее лучше выбрать не человека, а некий безличный фактор, что мешает, раздражает, доводит до безумия, и затем разогреть себя до предела, сделать так, чтобы ненависть кипела точно лава в жерле вулкана. И тут же отстраниться, наблюдать за собой со стороны, за тем, как функционирует созна