нет ничего лучше сухого массажа с помощью щетки (без применения каких-либо средств). Доказано, что это самый эффективный способ достижения здоровой и упругой кожи. Его можно сравнить с каждодневной пыткой, но зато результат не заставит себя долго ждать. Возьмите щетку с натуральной щетиной и начните совершать размашистые, широкие движения вверх (всегда по направлению к сердцу). Начните с пяток и постепенно поднимайтесь вверх. Делайте этот массаж только на сухой коже, лучше всего прямо перед принятием ванны или душа