Похожие на аудиокнигу «Линдси Гибсон Свобода быть собой. Как выжить в отношениях с эмоционально незрелыми людьми и сохранить себя»

Много лет назад кто-то объяснил мне, что делать, когда собака вцепилась вам в руку. Если довериться инстинктам и отдернуть руку, то собака вонзит зубы еще глубже. Но если вы воспользуетесь неочевидным решением и протолкнете руку глубже в глотку, собака ослабит хватку. Почему? Потому что собака за...

Обозначьте приоритеты, отпустите прошлое и тратьте время на себя.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/kak-naslazhdatsya-kazhdym-dnyom/Слушайте наш подкаст «Время есть». В каждом эпизоде нового сезона мы обсуждаем отдельное блюдо, погружаемся в его исто...

Ребята, на этой неделе у нас короткий – всего 10 минут, но концентрированно-полезный подкаст. 1:01 Тревожность с точки зрения мозга 2:27 Как микро-стрессы делают нас более тревожными 3:43 «Суперсила» тревожных людей 4:36 Почему недостаточно «просто избавиться» от тревоги 6:42 Уволиться с работы Н...

Советы для тех, кто много всего перепробовал, но так и не нашёл свой приём быстро брать себя в руки.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/bespokojstvo-pered-vazhnym-sobytiem/Слушайте наш подкаст «Время есть». В каждом эпизоде нового сезона мы обсуждаем ...

Представьте: вы познакомились с кем‑то симпатичным, возможно, сходили на свидание, где понравились друг другу ещё больше. И теперь, конечно, ждёте, что отношения начнут стремительно развиваться. Но нет. Вам ставят лайки, пишут комменты, всячески намекают на симпатию, но не больше. Что с этим дела...

Современный мир оглушает и отвлекает. Новости об одном кризисе за другим лезут с каждого экрана. Как остановиться? Как сосредоточиться, чтобы хорошо все обдумать и принять взвешенное решение? Проанализировав труды величайших мыслителей всех времен, автор пришел к выводу, что главный компонент усп...

#92 Почему мы пытаемся скрыто воздействовать на других людей? Как распознать манипуляцию и эмоциональный шантаж? Что делать, если манипулятор — я? Всегда ли манипуляция — это плохо? Как влиять на мотивацию другого человека без давления? Как экологично просить и договариваться, уважая собеседника ...

В зависимости от обстоятельств можно как просто игнорировать хама, так и нахамить ему в ответ.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/xamstvo/ Слушайте наш подкаст «Время есть». В каждом эпизоде нового сезона мы обсуждаем отдельное блюдо, погружаемся в ег...

Как развить эмоциональный интеллект и зачем это нужно делать? Рассказывает Никита Сергеев, преподаватель Русской Школы Управления, эксперт по развитию управленческих и коммуникативных навыков. Узнайте больше на наших курсах >> https://clck.ru/397mXo

В гостях у Александры Ирина Молвинская — академический психолог, автор программ личностного роста. Обсудили с Ириной, как оставаться собой в отношениях: ⁃ Где мы себя «теряем»? ⁃ Какая трансформация с нами происходит в начале отношений? ⁃ Как детство влияет на ролевые модели в парах? ⁃ Зачем брат...