«Линдси Гибсон Свобода быть собой. Как выжить в отношениях с эмоционально незрелыми людьми и сохранить себя» читать бесплатно онлайн книгу 📙 автора Oh, My Book в электронной библиотеке MyBook
image
  1. Главная
  2. Хобби, увлечения
  3. ⭐️Oh, My Book
  4. 📚«Линдси Гибсон Свобода быть собой. Как выжить в отношениях с эмоционально незрелыми людьми и сохранить себя»
Линдси Гибсон «Свобода быть собой». Как выжить в отношениях с эмоционально незрелыми людьми и сохранить себя

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Бесплатно

4 
(9 оценок)

Линдси Гибсон Свобода быть собой. Как выжить в отношениях с эмоционально незрелыми людьми и сохранить себя

51 мин.

47 Мбайт

2023 год

0+

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 630 000 книг

Оцените книгу
В этом выпуске

Прочитали книгу «Свобода быть собой» Линдси К. Гибсон и сделали в ней миллион пометок, потому, что буквально в каждой строчке узнавали себя и ситуации, которые с нами случались. Своими открытиями, конечно же, поделились с вами.⠀


А еще в этом выпуске обсудили, что именно отличает отношения с эмоционально незрелыми людьми и почему тем, кто в них состоит, особенно важно сохранять свой внутренний мир. Рассказали о техниках эмоционального захвата и противостояния ему и выделили 5 навыков эффективного общения с эмоционально незрелыми людьми, которые помогут вам экологично существовать в диалоге. А также, поговорили о том, как защитить собственное мнение и сформировать новое представление о себе.⠀


03:45 – характеристика отношений с эмоционально незрелыми людьми⠀

06:04 – что такое «эмоциональный труд»⠀

10:54 – как эмоционально незрелые люди влияют на нас⠀

13:00 – про стыд за свой успех⠀

14:16 – откуда в нас чувство незащищенности⠀

16:35 – понятие «комплекс вины выжившего»⠀

17:05 – причины эмоциональной незрелости⠀

20:15 – тактики «эмоционального захвата»⠀

27:49 – как противостоять «эмоциональному захвату»⠀

29:55 – 5 методов эффективного общения с эмоционально незрелыми людьми⠀

33:32 – приемы поощрения эмоциональной самостоятельности⠀

36:15 – почему важно защищать свой внутренний мир⠀

37:06 – техники освобождения от шума чужого мнения⠀

40:02 – противоядие от «промывки мозгов»⠀

45:13 – как формировать новое представление о себе⠀


Наш телеграм канал: https://t.me/ohmybook_podcast⠀

Слушайте онлайн полную версию подкаста «Линдси Гибсон Свобода быть собой. Как выжить в отношениях с эмоционально незрелыми людьми и сохранить себя» автора Oh, My Book с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Линдси Гибсон Свобода быть собой. Как выжить в отношениях с эмоционально незрелыми людьми и сохранить себя» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
25 декабря 2023
Год издания: 
2023
Дата поступления: 
25 декабря 2023
Издатель
24 книги

ochiro...@mail.ru

Оценил аудиокнигу

Не показывается, как распознать СВОЮ Эмоциональную Незрелость. И что делать если ты САМ эмоционально не зрелый. Говорится однобоко.
Здесь позиция обвинения - «все вокруг эмоционально незрелые» и заставляют использовать эмоциональный труд.
Не идёт работа с собой и изнутри. Если ТЫ САМ ЭМОЦИОНАЛЬНО НЕ ЗРЕЛЫЙ, то и реакции на все будут исходя из этой позиции.
Если ты чувствуешь себя одиноким, то почему идёт обвинение на окружение.
Эмоциональный труд, это вообще странная подача. То есть подача идёт такая, что «вы мне все должны, а я вам ничего не должен». Разве отношения с людьми это не только легкость, но и труд и над собой в том числе.
Почему идёт разделение и настраивание негативное на «эмоционально не зрелых людей». Не идёт работа над самим собой
20 апреля 2024

Поделиться

Автор выпуска