Цитата из книги «Мама снова в форме! Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности и родов»

В потреблении сладкого есть свои секреты. Ешьте их в первой половине дня. Много спите. Во сне вы худеете, но только при условии, что вечером была исключительно белковая пища.