Начнем с первой чакры – чакры Жизненной Силы. Почему оттуда «вытекает» энергия? Причины: отсутствие режима дня, заботы о теле, ежедневных упражнений, техники дыхания, связи с природой, физических нагрузок, иначе говоря – труда