В целом книга понравилась, не смотря на то, что некоторые упражнения было неинтересно выполнять (и я не заставляла себя), да и не такими важными они оказались. Некоторые смогут лучше понять себя благодаря этой книге, делая упражнения, а кто-то просто почитает умные мысли про самооценку. За «умные мысли» 7 из 10. Всё-таки формат тренинга в книге заметно уступает обучению с автором тет-а-тет или в группе.

Отзывы на книгу «Полный тренинг по развитию уверенности в себе»