Цитаты из книг автора «Николай Волк»

Отслеживание повторяющихся знаков судьбы Заострите внимание на различных “знаках”, которые жизнь периодически посылает вам, намекая на верный путь.

Осознание истинных жизненных ценностей Задайте себе вопрос: если отбросить материальный успех, карьеру и прочие второстепенные атрибуты, то ради чего я на самом деле живу? Какие цели, идеалы и принципы действительно важны?

Наконец, последний отчетливый признак кризиса середины жизни – острое чувство неудовлетворенности прожитыми годами и боязнь не успеть реализовать свой истинный личностный потенциал.

В-третьих, переоценка жизненных ценностей и приоритетов. Человек вдруг понимает, что прежние критерии счастья и успеха – карьера, заработок, статус, – на поверку оказываются пустыми и бессмысленными.

Во-вторых, резкое падение мотивации и продуктивности в привычных сферах деятельности. Работа, которая ещё вчера казалась вполне сносной, вдруг резко теряет всякий смысл. Человек ловит себя на мысли “зачем я это делаю вообще и ради чего?”.

Во-первых, резкое падение общего фона настроения и ощущение хронической неудовлетворенности жизнью. Человек как будто теряет эмоциональные краски бытия, перестает получать радость от того, что раньше приносило удовольствие.

Основные признаки экзистенциального кризиса

Шаг 5. Следуйте плану и корректируйте его.

Шаг 4. Разбейте глобальный план на ежегодные цели и задачи. Когда у вас есть отдаленное видение в 5-10-20 лет, определите, какие конкретные цели и задачи вам необходимо решать в текущем году, чтобы приблизить его реализацию. Наметьте четкий план действий на ближайшие 12 месяцев.

Шаг 3. Спланируйте ключевые вехи на пути к мечте. Исходя из вашего видения идеальной жизни и понимания временных горизонтов, составьте пошаговый план воплощения мечты с разбивкой по годам