Цитата из книги «Психология для реальной жизни. Психологические сутры»

Итак, если индивид достигает ощущения счастья и при этом начинает думать: «А как же там эти другие?!», тогда мы предлагаем ему представить этих других и сказать им мысленно: «Я разрешаю вам тоже найти свое счастье и быть такими же счастливыми, как и я!» Эту фразу иногда надо повторить несколько раз, чтобы понять, что наше счастье не мешает другим тоже быть счастливыми. А наш отказ от счастья не приблизит их к этому прекрасному состоянию, что мы не несем ответственности за их счастье и успех, но будем рады, если они этого достигнут. После этого врата счастья открываются, и клиент не испытывает сомнений и вины по поводу своего индивидуального счастья. Более того, мы объясняем, что в том случае, когда мы сами счастливы, только тогда мы можем способствовать и другим, чтобы они тоже его обрели.