Цитата из книги «Антитайм-менеджмент»

Эмоция тревоги – сигнал бессознательного о том, что замечена опасность. Она не определена, еще не идентифицирована, но уже маячит где-то на горизонте. Бессознательное так сигнализирует сознанию: нам грозит опасность, включись и начинай поиск. Сознание отвлекается от работы и отправляется на поиск источника тревоги.