Цитаты из книги «С радостью примем пост. Как поститься с пользой»

Сколько отнимешь у плоти, столько придашь душе, чтобы сиять ей духовным здравием»[14].

подкрепления физических сил, постараться ограничить себя в том, без чего можно обойтись, что является не едой, а, так сказать, развлечением (в церковном уставе такая пища называется «утешением»).

Ещё одна важная черта воздержания – есть не для услаждения, а для